November, mesiac povedomia o rakovine pľúc
November je mesiacom povedomia o rakovine pľúc a prináša povedomie o spôsoboch, ako sa môžeme všetci usilovať o zlepšenie zdravia našich pľúc.
Fakty:
- V roku 2018 rakovina pľúc spôsobila 1,76 milióna úmrtí na celom svete. Je celosvetovo hlavnou príčinou smrti pre nádorové ochorenia.
- Takmer 9 z 10 rakovín pľúc je spôsobených fajčením cigariet.
- Väčšina pacientov nemá príznaky rakoviny pľúc, až kým sa nenachádzajú v pokročilom štádiu.
- Na Slovensku je rakovina pľúc u mužov hlavnoupríčinou úmrtí na rakovinu, a druhou najčastejšie sa vyskytujúcou rakovinou ( po rakovine hrubého čreva). U žien je rakovina pľúc na Slovensku štvrtou najčastejšie sa vyskytujúcou rakovinou.
Zvyšovanie povedomia o rizikových faktoroch, ktoré zvyšujú možnosť vzniku rakoviny pľúc.
Prvým krokom je prevencia. Riziko rakoviny pľúc môžete znížiť niekoľkými spôsobmi:
- Nefajčiť
Najdôležitejším krokom, ktorý môžete urobiť, aby ste zabránili rakovine pľúc, je nezačať fajčiť alebo prestať fajčiť.
- Držte sa ďalej od pasívneho dymu
Pasívne fajčenie spôsobuje rakovinu pľúc u ľudí, ktorí nikdy nefajčili. U nefajčiarov, ktorí sú vystavení pasívnemu fajčeniu doma alebo v práci sa zvyšuje riziko rakoviny pľúc o 20% až 30%.
- Nechajte si svoj dom otestovať na prítomnosť radónu.
Radón je plyn, ktorý nemôžete cítiť, ochutnávať ani vidieť. Nachádza sa prirodzene v horninách, pôde a môže sa rozpúšťať v podzemných vodách. Ľudia sú vystavení radónu hlavne zo vzduchu, ktorý prechádza trhlinami a medzerami v základoch budov a domov. Radón je považovaný za druhú najčastejšiu príčinu rakoviny pľúc, ktorá je v USA každoročne zodpovedná za viac ako 20 000 úmrtí. V USA má jeden z 15 domov vysokú hladinu radónu. Testovanie domu je jediný spôsob, ako zistiť, či máte problém s radónom, ktorý sa dá po zistení napraviť.
Zvyšovanie povedomia o dôležitosti včasného odhalenia rakoviny pľúc.
Ak sa rakovina pľúc diagnostikuje v rannom štádiu, ešte keď je malá a nezačala sa intenzívne šíriť, šanca na dlhšie prežitie sa výrazne zväčšuje. Vo včasnom štádiu však môže byť ťažšie odhaliť rakovinu pľúc, pretože nemusí byť sprevádzaná bežnými príznakmi, ako sú kašeľ, ťažkosti s dýchaním alebo únava, či sipot.
Ak ste Vy alebo niekto koho poznáte fajčili krabičku cigariet denne viac ako 30 rokov , máte medzi 55 a 80 rokov, a fajčíte stále alebo ste prestali v priebehu posledných 15 rokov, je dôležité sa porozprávať so svojím lekárom o možnom diagnostickom vyšetrení na skoré štádia rakoviny pľúc.
Referencie
https://www.wwmedgroup.com/blog/november-is-lung-cancer-awareness-month/
https://www.cdc.gov/cancer/dcpc/resources/features/lungcancer/index.htm
PC-SK-100932